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◎ 体质不一样 美容大不同◎ 从表及里看八种体质◎ 由内而外学养颜美容◎ 平心静气会舒压健体◎ 轻松修炼健康自然美因体质而养生 因养生而美容由内而外修炼自然健康之美讲师介绍 傅杰英教授 广州中医药大学中医美容专业教授，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任、广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，其研究领域涉及中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式疾病、中医体质临床思路分析等方面，并担任中医针灸专业临床针灸美容方向研究生导师。 傅杰英教授在其多年的临床诊疗过程中，秉承中医辨证施治原则，倡导中医体质养生理念，将人体常见的八种体质：平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、瘀血体质、气郁体质与临床、养生、美容有机地结合起来，建议人们应从饮食、起居、精神、药物、经络调养等方面进行自然合理的养生，提出调整体质，去除疾病隐患，辅助美容修饰的三位一体的健康养颜之法，并著有《中医体质养生》、《中医五官养生》、《实用中医美容》、《皮肤病调养与护理》、《实用经络美容七讲》等专著，受到广大读者的热烈欢迎。《美丽一生的养颜经》各讲主要内容DVD 1 体质健康自然美 调解六通神形备 以貌取人：八种体质反映在容貌1、平和体质自然美2、阳虚体质没精神3、气虚体质易疲劳4、气郁体质脸色黄5、阴虚体质形干瘦6、瘀血体质少光泽7、痰湿体质多肿胖8、湿热体质体味重 养生美容：人体六通青春美焕发 1、情志通2、血脉通3、谷道通4、水道通5、鬼门通6、月经通DVD ２ 平和体质顺自然 阳虚体质畏寒凉三位一体：先调体 勤保健 才美容平和体质的特征：神情 平和 安详皮肤 光泽 少斑脉象 有力 弦直 养生美容法：顺其自然 无为而治 阳虚体质的特征：神情 平和 安详形体 怕冷 易胖皮肤 常见中性、干性或者混合性皮肤脉象 沉 缓 细 养生美容法：1、养生美颜：姜醋猪脚2、调体妙方：纯阳红妆丸、青娥丸、金匮肾气丸、右归丸、七宝美髯丹3、穴位艾灸：神阙穴 关元穴 涌泉穴DVD 3 阴虚体质常干燥 气虚体质需健脾阴虚体质的特征： 形体 瘦小神情 过于兴奋皮肤 常见油性与干性皮肤 脉象 脉细数 养生美容法：1、养生美颜： 燕窝、 麦冬、百合 玉竹、沙参、雪梨、马蹄、甘蔗 菠菜、生莲藕、柠檬2、调体妙方：琼玉膏 首乌延寿丹3、经络艾灸：关元穴 、风门穴、膏肓穴、四花穴气虚体质的特征：神情 柔和 喜静懒言 目光少神形体 倦怠 乏力 疲倦皮肤 常见干性 敏感性皮肤脉象 虚弱无力养生美容法：1、养生美颜：海参、猪皮、肉皮冻、猪脚、牛筋、猪筋、大枣、龙眼肉、淮山、莲子、 香菇、猪肚、牛肉2、调体妙方：仙莲丸 生姜红糖、薯蓣丸、阳春白雪膏3、穴位按摩：足三里穴 气海穴、百会穴、肺俞穴DVD4 气郁体质善太息 湿热体质要排毒气郁体质的特征：形体 偏瘦　青黄神情 忧郁寡欢脉象 弦脉养生美容法：穴位针灸：足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴、内庭穴、期门穴、日月穴、太冲穴、内关穴、行间穴、膻中、气海、三阴交穴湿热体质的特征：神情 烦燥易怒形体 浊 体味重养生美容法：1、养生食疗：绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、竹笋 海带、赤小豆、绿茶、花茶2、穴位按摩：承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、 大迎穴、 颊车穴、 下关穴、 头维穴、期门穴、日月穴、太冲穴、 行间穴、足三里穴、肝俞穴、 脾俞穴、 胃俞穴DVD5 痰湿体质易干燥 瘀血体质需健脾痰湿体质的特征：形体 易发胖神情 神昏头重皮肤 常见油性皮肤养生美容法：1、养生食疗：淮山、玉米、扁豆、生姜、香菇 大豆、胡萝卜、花菜、木耳、红薯、番薯、红枣 花生、南瓜、土豆、绿豆、荞麦面、燕麦面、海带、水果皮2、穴位针灸：中脘穴、 水分穴、关元穴、足三里穴、阴陵泉穴、关元穴、阴陵泉穴、三阴交穴瘀血体质的特征：神情 抑郁呆板形体 暗 干 糙养生美容法：1、养生食疗：生姜红糖水 葡萄酒 糯米甜酒 姜醋猪脚 鸡肉煲田七、红枣2、调体妙方：大黄蛰虫丸 桃红四物汤3、穴位针灸：太冲穴、行间穴、曲池穴、合谷穴、血海穴、三阴交穴、膈俞穴、肝俞穴