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疾病预防 1．多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 2．平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。 3．需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 4．每天需要坚持穴位按摩。 坚持穴位按摩 5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。 6．适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。 7．面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。 8．用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。 9．初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。