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枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠（枕头上）中度过，所以枕头应该符合人体颈椎的生理曲线，能完全适合颈椎的承托了。人在睡眠后颈肩部肌肉完全放松，之靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，会使颈椎某处屈曲过度，从而就会将此处的韧带和关节囊牵长并损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成人颈椎病，这类病人常常表现为睡眠中或睡眠后晨起时颈项不适，落枕头昏头疼或顽固性失眠等症状。合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗不能期待的，但应长期坚持使用。 合理的枕头枕头必须具备两点：科学的高度和舒适的硬度。　　枕头的高度现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都是有害的。高枕妨碍头部血液循环，易造成脑缺血、打鼾和落枕，并不是像人们常说的 高枕无忧 ；低枕使头部充血，易造成眼睑和颜面浮肿，特别是，当患有高血压、心脏病时更益选择合适的枕头。　　枕头的软硬度：枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳；枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌肉的疲劳和损伤。因此，枕芯选用稻谷壳、荞麦皮、木稷等，软硬适宜，流动性好，略有弹性，对睡眠和健康大有益处。　　所以，一个有利于睡眠的好枕头必须有一个很好的枕芯，在我们枕枕头的时候我们自己的颈椎生理曲度要完全的跟枕头吻合，这样我们就能更好的避免落枕，更好的预防颈椎病！所以选枕头必须选一个适合自己的枕头，选一个适合自己颈椎的好枕头！ 【】透气性好 中空管状，空气可自由流通，不留存异味，不留存潮气。【】放热性好四季适用 采用食品级环保材质PE 本身不吸热，透气，放热性更佳。夏天使用效果更好，当然冬天使用更符合中医理念：头寒脚热。【】柔软弹性按摩头部增强血液循环 特殊材质弹性好，在睡眠过程中细微的动作都可以让头部得到很好的按摩，促进局部和全身的血液循环，扩张血管，增强新陈代谢。【】高度安定不易变形不宜落枕 高弹管的耐久性极佳，任意移动头部的重量四面八方都有支撑点，不宜落枕，不变形，长期使用认可保持高度完整。【】无噪音睡的香 特殊的材质决定了高弹管在使用过程中不会有噪音，让您安安静静一觉到天亮。【】符合人体工学 高弹管具有流动性和支撑力，会依睡眠姿势的改变而跟着变化，软硬度适合人体睡眠，在使用上给与很好的支撑效果，进而得到更好的睡眠质量。【】环保材质拒绝螨虫 高弹管本身并无有机物的存在，防螨并且不会滋生霉菌，不会招寄生虫，比一般材料更能维持洁净的效果。也非常适合过敏体质和气喘人士使用。【】保养与清洗高弹管可以直接水洗，可甩干。通风处晾干即可。