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理想的弹簧软床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧：毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层，乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性(最好是有杀菌环保的效果)；最上面是环保的纺织面料。这种结构的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，舒适且实用。互皿口四未来几十年，床的弹簧技术应该是比独立簧或连续无接点纵向弹簧技术更先进的缠绕方式，保证结实耐用和无互扰性在布艺和胶、漆的采用上达到环保标准，彻底避免空气污染；规格上应该是加长加宽的宽大型，比如长2米、宽1.8米的规格会是主流；自动化附加功能完善，如带有按摩功能、温度调控功能，内置音响、灯光等。挑床垫看什么?最好选择知名品牌产品。名牌床垫大都结实耐用.可以达到环保标准。挑选时可以闻一闻床垫是否有异味.试躺一下，听床垫是否有响声.有条件的可以打开床垫查看内部结构是否有缺陷。可以根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，比如中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。这些都看好之后，最后才是款式造型等。具体办法如下：1先看床垫电脑线缝的针脚，软床垫的面料绗缝松紧应一致.无明显皱褶、浮线。现行标准规定单针跳线不允许超过8处，不允许有断线.不允许跳双针.缝边、四角圆弧应匀称，不允许露毛边，否则说明床垫质量不够好，会影响使用寿命。2不要为面料图案所左右，要注意面料本身。目前市面上出售的床垫面料多为织棉布和化纤布。一些进口织棉布除更结实、卫生外，表面还经抗菌处理，更符合健康睡眠的要求。3高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚，如果厚度不够.不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量，一般情况下弹簧数量在500个左右.最少不能低于288个.有些床垫的弹簧能多达1000个。4太软的床垫.睡起来虽然舒服但容易陷落，导致翻身困难.而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位.对脊椎形成更严重的慢性伤害，因此选择时最好能亲自试一试。体验的办法有许多，比如，理想的床垫应感觉到身体贴着床褥.而脊椎骨则保持自然放松状态，用手拍打，如感觉有点”抛”或”空”.说明床褥内胆与垫之间有空隙.不能有效承托身体.易使脊椎变形，用力按压床垫的上部，内部弹簧不得有摩擦声，弹簧钢丝不得刺出垫面，垫面要均匀平整，听听里面的弹簧是否有声响.看看床垫是否塌陷了很多.有以上现象说明弹簧的质量较差把选好花色款式的床垫竖立起来，看它能否立稳.如果能立稳，则说明床垫的框架比较结实。5考虑床垫的尺寸大小。选购床垫时.将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样能给头及手脚的伸展留出一定的空间。怎样保养床垫?床垫的保养不外乎注重压力均匀和清洁两点。定期清洁床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂沫污渍再用干布按压吸干净.或用吹风机把湿渍吹干，就不会因发霉而产生异味。在床垫上铺一层薄褥子或毯子.可以防止污渍直接渗入床垫内层而难以清洗。下面一些有关床垫的具体养护办法，您可以借鉴1搬运时避免使床垫过度变形.不要将床垫弯曲或折叠.不要直接用绳索使劲捆绑，2不要让床垫局部受力过重，避免长期站立或让小孩在床褥上蹦跳，以避免局部受压.致使金属疲劳，影响弹力，3避免长时间坐在床垫边缘：4定期把床垫翻转使用，可上下翻转或首尾对调.一般家庭3个月～6个月换位一次.5除使用床单外.最好能套上床垫罩.以避免弄脏床垫面料；6使用时去掉塑料包装袋.以保持通风干爽，避免床垫受潮，切勿让床垫暴晒过久.导致面料褪色；7建议每10年换一张新床垫。床I-用品的选择购买床上用品，最好选择信誉好的正规企业生产的产品。质量有保证的产品，才能对使用者的健康负责。如果觉得选完床垫再选床上用品比较麻烦的话，也可以在同一家寝具店一起搞定。因为这样的店从床架到床垫再到床上用品.基本上都是配套供应的。枕头的选择一般来讲，成年人枕头的长度应在50厘米～70厘米之间，宽度不应小于30厘米，高度在15厘米～20厘米左右。枕头的高度与柔软性是关键。人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜.太高或太低、太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，又影响身体健康.还是造成和加重颈椎病的隐患。同时，好枕头受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。枕芯的选择市场上枕芯的种类很多.其中.养麦皮枕芯采用天然材料，价位低，但洗涤困难.硬度较高，易滋生细菌羽绒枕芯柔软耐用.但洗涤困难且有部分人对羽绒过敏；乳胶枕芯透气舒适.弹性好.承托力强，不滋生细菌.但容易老化.洗涤也不太方便，一般人造纤维枕芯价廉，但弹力不足.不可洗涤.经特殊工艺处理的优质纤维枕芯.不仅具有出色的支撑度，且可机洗和烘干.防菌防霉。被子的选择舒适的被子除了保暖之外，还要具有良好的透气性，由质量优良的人造纤维制作而成的被子.内部可以贮存很多空气，不仅轻巧.有非常好的保暖性能，而且纤维问的空隙可以使湿气很快疏散。有些被子由能够清洗且有抗菌功能的材料制成。这样的被子由于制造时应用了先进的抗菌材料，具有抗菌、防霉性能。互墨卫四建议参照以下方法选购床上用品：1.查标识，看包装。产品使用说明必须注明制造者的名称和地址、产品名称、规格型号、采用原料的成分和含量、洗涤方法、执行标准、质量等级、质量合格证明等内容。2.选名品，看厂家。消费者应尽量在大型商场、超市选购正规厂家的产品。3查外观，看做工。看布面是否平整均匀、质地细腻、印花清晰、富有光泽、缝纫均匀平整。如做不到这些，床品质量就难保证，水洗尺寸变化率、染色牢度也可能超标。4闻气味，挑花色。如果产品散发出刺激的异味，就有可能有甲醛残留，最好不要购买。在挑选颜色时，以选购浅色调为宜，这样的产品甲醛、染色牢度超标的风险会小些