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在经历了无痛人流手术以后，女性不免都会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。浦江妇科无痛人流网专家提醒：不要忘记无痛人流后心理恢复！ 无痛人流后心理恢复的要点 首先是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。 至于在无痛人流术后心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。 总之，女性朋友在无痛人流后只有充分地休息和进行心态上的调整，才能使自己的心理恢复到人流前的状态。 以上内容是“无痛人流后心理恢复的要点”的相关解答，如果您还有什么疑问，可登录浦江妇科医院官方网站：www.yw93.com了解更多关于人流后注意事项的信息，或者您也可直接点击此进行在线咨询：http://www.yw93.com/swt.html。现在上网预约还可享受免挂号费：http://www.yw93.com/guahao.html，无需排队，预先安排专家诊。