品牌:国医绝学健康馆
起订:100本
供应:100000本
书名:正版中医养生国医绝学健康馆特效养生足浴与足底按摩
· 出版社:上海科学普及出版社; 第1版 (2011年8月1日)
· 平装:95页
· 语种:简体中文
· 开本:32
· ISBN:9787542750082
· 条形码:9787542750082
· 商品尺寸:16.4 x 11.4 x 0.8 cm
· 商品重量:41 g
· 品牌:日知图书
·商品描述 编辑推荐
《国医绝学健康馆43:特效养生足浴与足底按摩》:健康始于足下。
目录
健康始于足下
双足——人体的“第二心脏”
认识足部反射区
轻松浴足,简单养生
睡前一盆汤,浴足养生自古有之
足浴功效全知道
养生必知的足浴常识
日常保健足浴方,远离亚健康
缓解疲劳、增强抵抗力、促进食欲、促进性欲、明目、聪耳、
御寒、解郁、健脑益智、美容养颜、延缓衰老。
常见病足浴方,泡出健康来
感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃痛、慢性腹泻、习惯性便秘、原发性高血压、慢性低血压、水肿、中风后遗症、痹证、失眠、自汗、盗汗、慢性鼻炎、牙痛冻疮、糖尿病、足下肢静脉曲张皲裂、皮肤瘙痒、汗脚、足癣、足跟痛、踝扭伤、骨质增生,骨折后关节僵硬、坐骨神经痛、阳痿、性功能亢进、遗精、早泄、月经不调、痛经、经前期紧张综合征、产后缺乳、更年期综合征。
足底按摩,全身轻松
足部按摩的十大养生功效
足部按摩的最佳刺激量
足部按摩的适应症和禁忌症
足部按摩的良性反应
足反射区保健按摩一点通
每天40分钟:保健足疗全图解
·细节图: