价格:0.00/普通
品牌:舞蹈培训
供应:1普通
发货:3天内
汉口二七路最好的少儿舞蹈培训 电话：82284417 美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐弦律步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周跳舞7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。 1. 跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 跳舞能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 跳舞能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 4. 跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 5. 经常跟着弦律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周跳舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。 6. 跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 7. 定时坚持，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 8. 跳舞可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 9. 跳舞能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 10. 跳舞能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 11. 排芪能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 12.对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。[4] 5. 芭蕾舞 芭蕾舞：是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。“芭蕾”这个词本是法语“ballet”的音译，意为“跳”，或“跳舞”，其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想，创造出了“芭蕾”这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式，在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年，至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。 用芭蕾基训塑造挺拔身形，提高内在优雅，高贵气质，用各民族舞蹈开拓你的眼界， 瑜伽让你放松身心，舒缓压力，让你告别亚健康，做气质美人，健康美人。 舞蹈形体培训班： 少儿形体芭蕾，是在通过协调性．柔韧性．灵活性的训练，塑造孩子行．站．坐的美体态，使孩子展出舒展的体形． 优美的姿态．高雅的气质．并达到陶治情操，提高审美能力，激发想象力和创造力，促进身体发育的目地。