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品牌:金水合
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服务项目：金水合瑜伽会所是一家集瑜伽会馆经营、健身、瑜伽导师培训认证为一体的综合性会所。服务内容学会感知体式：首先是作为教练员要练习的部分，这说明教练跟会员练习者之间，有了很大很多的不同。为何要感知体式呢？答案很简单，教练者在每一个体式下，要体会并感知明白，哪个姿势带来了什么状态，比如，收缩与舒展；绷紧与放松；呼吸的长短等等，都需要让自己感知清晰。这样就真实的体会到，身体在体式状态下的真实效果，如此在教习瑜伽时，才能起到实际的示范和引导作用。 体式原本没有高低度难度之分，教练按照自己的能力感知并体会进行，这是最诚实的。因此，瑜伽八支分第一支持戒第二条：诚实。当你追逐体式目的结果时，过程所有的诚实就失去了瑜伽真实的意义，你的改变就无从谈起。而瑜伽很多丰富多彩的内容教习和练习，就从感知过程里产生的。 爱杨格在《瑜伽之树》上阐述：你得全神贯注，以虔诚、奉神、专注的心演练姿势；方法应诚实，表现应诚实。演练姿势时，必须知道身是否接受了心的挑战，或心是否接受了身体的挑战？你的身体实际感受到姿势了吗？还是因为书上说过这个姿势对身体有某某功效，所以你就照做？你是受到书本的影响，一心追寻别人写出来的经验？还是演练时你用清纯的心，根据自己的体验对姿势有了新的见解？ 好好体会爱杨格这段话，你就知道感知体式过程的重要性了。公司名称：青州金水合瑜伽会所 公司地址：青州市益王府南路海天丽景沿街公司电话：0536--3203033www.sdyujiapeixun.com青州首席专业瑜伽学习资讯微信平台微信公众号：jinshuiheyujia只有专业才能学到真东西只有标准才能练到瘦身材只有用心才能收到好服务交易说明欢迎来电咨询！！！公司电话：0536--3203033www.sdyujiapeixun.com