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产后减肥:月子期间不可减肥
坐月子是产妇身体机能恢复的最佳时期,需要充足的营养和足够的休息来恢复身体,因此孕妈妈不可在月子期间就急于减肥,这样很容易留下一辈子的疾病,严重的威胁到健康。因此月子期间是不可减肥的。
产后减肥的最佳时机——产后6个月是减肥的最佳时机
产后第6个月开始减肥可以起到事半功倍的效果,而且这时是必须要减肥的,否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨,以后减肥会难上加难。此时要加大运动量,比如游泳、瑜伽、跑步等都是很好的减肥运动。饮食上要严格控制了,高能量高脂肪的食物最好少吃,每日的饭量可以适当的减少,长期坚持,效果是很明显的。
如果已经停止了母乳喂养,而又急于恢复您的孕前身材,也可以选择专业的中医减肥方法,帮助你疏通经络,调节脏腑功能,祛除妊娠纹,让你成为时尚苗条辣妈!
重庆和苗健康调养馆不是美容院,是一家专业中医减肥机构
针对人群:
1、白领久坐少动水桶腰
2、暴饮暴食脾酒肚
3、新任妈妈产后康复
4、人到中年身旁肚子大
5、多次瘦身失败的人群
6、瘦腰,瘦腿 ,瘦手臂,全身皮肤收紧等局部瘦身
具体方法:
针灸减肥 埋线减肥 五行火罐减肥 经络减肥 耳穴减肥 点穴减肥
瘦美人燃脂减肥 孕前减肥 备孕减肥 产后减肥 产后康复
以上的均以经络腧穴系统,生物全息理论,藏象学说,阴阳五行理论。辩证论调,一人一方,医师处方,技师操作,突出实效,一疗程可减8-30斤,杜绝反弹,签约有保障。
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生完宝宝什么时候可以减肥?重庆和苗中医产后减肥,产后康复
日期:2014-06-15 13:12 点击:5
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