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品牌:期约
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超值大礼盒装:内含(各1包)非常舒缓TIPS——安然度过那几天!饮食 1、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。 4、香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。 5、注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。运动 1、加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。 2、练习瑜伽操:练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。热敷 1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。优质卫生巾的基本条件质地柔软 选择以纯棉材质、天然无纺布或进口网面为主要材料的卫生巾产品,不仅保证了产品表面与皮肤接触时,感觉柔软舒适,活动自如,而且对皮肤不会产生刺激,在日常活动中不会因皮肤与卫生巾的摩擦,导致皮肤红肿或擦伤。吸水效果好 优质卫生巾的表层采用柔棉排湿孔等较新技术,其吸水能力是普通棉质卫生巾的2倍;同时,在卫生巾内部均匀分布高分子吸水珠,不仅能有效吸收并锁定水分,还能吸收超过普通巾身原始容量14倍的水分。这样的吸水能力,能最大程度改善卫生巾表面的潮湿环境,减少细菌滋生。透气性好 如果巾身较薄、材料以较膨松的天然无纺布为主,选用含有透气底膜及细条状背胶,那么该款卫生巾使用起来会更加透气,不易锁住热气和产生异味。易拉贴设计 如果毫不费力地撕开一片卫生巾,又可轻轻贴好恢复成原样,且更换时不会在内裤上留下残余粘胶,达到这样标准的卫生巾粘胶性能最好,同时有力保证了使用过程中的干净、卫生和方便。夜用型产品有独特造型 三槽防护侧漏,护翼前倾,以及加宽、加大扇形尾部,三重结合,才能提升经期睡眠(睡眠食品)质量,令夜间休息更加高枕无忧。以下是卫生巾选用的相关提示,对降低女性生殖系统发病的概率有帮助。1、别被香味所迷惑。 许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾。这些卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂,闻起来有股清新的味道。但这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测,是引起皮肤过敏的主要原因,如果皮肤上有破损的地方,这些过敏原还可渗透入血液中,引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。再有,这些香味卫生巾虽然在使用前的香味明显,但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖,所以,最好少用或不用药物或香味卫生巾。2、使用棉条更要注意。 卫生棉条由于是内置使用,会在强力吸收经血的同时,减少经血流出后的异味,外出、运动时比较方便。尽管内置棉条有许多优点,但如果使用不当,也会带来健康隐患。一是棉条使用前的手污染会将病菌带入*内,这种感染传播的速度较外用卫生用品更快;二是内置棉条可以引起*壁损伤,损伤处因为直接与经血长时间接触,很难痊愈。所以既往有*疾患的女性最好不用。3、吸湿更易生病菌。 许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾,觉得这样可以不用经常更换,省去许多麻烦。但是,长时间不更换的卫生巾,局部积存的经血使湿度大大提高,局部通风透气性差,对细菌繁衍更有利,提升了各种妇科疾病发病的频率。所以,无论是哪种卫生巾,在夏季使用时都要注意经常更换。女性在卫生期需要注意的以下几个方面:1、棉质表面是首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力,渗透性也比较好,如果及时更换,不仅舒适,也可减少过敏和皮肤病发生。2、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏,而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用,用不完的可放在一个棉质的小布袋里保存起来,外出需要携带时也要专门存放,不要和包里的化妆品等混放。3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐,适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上,少吃高脂肪高热量的食物,多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食结构下可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力,减少感染和发病。4、在选用卫生巾时要注意材料的透气性和有效期;使用前将手洗干净,以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2小时左右更换一次,即使在经量很少的情况下,也要坚持更换。另外,经期洗浴以淋浴为主,尽量不要盆浴,也要减少到公共场合洗浴的次数。
期约D069期约超值大礼盒装卫生巾(日用、夜用、标准、加长、手帕
日期:2014-08-19 10:12 点击:903
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