在婚姻心理的研究中发现，夫妻“婚姻的美满期大约在婚后的第6年到第10年告一段落，离婚夫妻结婚年数的中数是第7年”，谓之“七年之痒”。那么怎样打破婚姻“七年之痒”，永葆婚姻的青春呢？婚姻情感咨询教您3招。

第一，沟通思想，增强透明度。

婚姻情感咨询认为：生理上的、心理上的情况及其障碍，对某些事物、特别是与家庭相关的偶发事件的看法与态度等等，夫妻之间都应当随时沟通，使彼此知己知彼，推己及人，切忌毛求疵。

第二，交换位置，提高理解度。

夫妻矛盾出现时，千万不要固执已见，公说公理，婆说婆理；不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应当就事论事；应当调换位置，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，取其合理的内核，寻找彼此都能接受的解决矛盾的最佳方案。

第三，互相宽容，不要走极端。

婚姻情感咨询表明：人们惯于把自己的婚姻看成是世界上最不幸的婚姻，总以为自己的配偶是世界上最别扭的人。其实不然，任何婚姻都有其足与不足之处，任何人都有其优点和缺点。互相宽容，就是面对现实，接受现实，继往开来。要求人们既接受自我形象，也真诚地接受对方的形象，优点接受，缺点也能承受。以既成的婚姻现实为基础，实事求是，扬长避短，开拓幸福永驻的婚姻生活道路。

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