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心理咨询师教您创造夫妻的美好愿景
日期:2014-11-12 11:31  点击:11
 
 
价格:未填
品牌:林紫心理机构
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在你的心中,夫妻关系有什么样的愿景呢?字典上给出的定义是“对于未来想象和准备的能力”,这说明愿景是我们心中的东西。心理咨询师说“愿景能够指引人的意象或理想,在面对前方的任务时,愿景给人们动机和鼓舞”。
心理咨询师解释:对于夫妻关系来说,愿景通常以语言的形式出现,它是夫妻关系中的双方共同设计的一种隐喻或陈述,对他们来说独特且有意义。一对夫妻,他们两人工作都非常忙碌,聚少离多。但不管是在一起还是独处,只要是想到他们的爱情,就会彼此忠诚,并在心中重复他们对夫妻关系的愿景:“我们一起走过人生,彼此的心在一起。我们知道,除此之外,在没有比对方更好的人了。”
下面心理咨询师介绍一些有益于夫妻双方的愿景的计划方法:
1、分享彼此的过去
回顾一下一起恪守的夫妻关系承诺的过程,意识到我们之所以能够坚定的做出结婚的选择,是因为我们对共同的未来创造了美好的愿景。首先,我们坦诚的告诉对方过去的生活,尤其是情感。这样的行为对个人、对两人的关系都是有所启发的,并且分享彼此的过去也会敦促我们一起设想美好的未来。
2、分享彼此的梦
分享过去可以让彼此记住并感恩曾经的一切;分享梦可以让彼此着眼于现在并一起畅想未来。你们分享的梦有可能是白日梦,也有可能是晚上做的梦,或者是我们所说的“关于愿景的梦”。
3、分享幻想
尽管我们每天晚上都会做不止一个梦,但是,很多人都不记得梦的内容。记住梦境需要练习,同时你可以和另一半讨论一下白日梦。首先,你们分头思考一下有什么样的幻想,然后写下当你的幻想实现的情节,并和你的伴侣分享,将写下来的情节大声读给对方听。
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