环境对人的影响是巨大的，无论是自然环境还是生活氛围。所以我们很容易被周边的环境所影响，形成统一的性格或情绪。抑郁症治疗专家指出，在这个抑郁普遍的社会中，很多人其实已经处于抑郁之中，但是却不知道。尤其是压力过大的白领朋友们，他们是抑郁症的高发人群。

抑郁症治疗专家表示，患有抑郁症最大的特点就是情绪低落，常常处于一种不愉快的情绪之中，对于人体是非常有害的。很多人对于情绪低落都不注意，认为过一段时间就好了，其实这是个很严重的误区，我们需要改变这种观点。

抑郁症的表现：

1、心境低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退。患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极的观念或行为。

4、认知功能损害。研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5、躯体症状。主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

抑郁症治疗专家专家认为，心理治疗可以从根本上治疗疾病，能取得满意的疗效，抑郁症疾病经常会发现反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，方能达到根治抑郁症的目的。

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