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●透明色，不显眼。各种鞋子适用。高跟鞋里用，脚掌就不疼了哦。●整片由硅胶压制而成，柔韧有弹性。●缓冲、按摩、止滑，脚感舒适。●背面光洁平面，利用硅胶自身附着力吸附在鞋里，不用胶。附着牢固而又揭取方便，无残留。●可以自行修剪边缘调整大小。（一般大小没问题）●放平跟鞋可以止滑，按摩脚底。●夹趾鞋也可以用。只要在鞋垫上剪个口子，插进去就行。而且裂口不会扩大。注意：平放侧面的图上，是两片粘在一起的，看上去较厚。中间有透明塑料片分隔，请MM使用前记得拿下来 商品材质表面为透明高级TPU膜，GEL弹性体用于按摩◆底部特制的软胶，粘在鞋底上，既能够保持良好的形状，又不会损伤鞋子◆外型精致小巧，垫在脚下几乎看不见，不影响美观◆可重复使用，水洗后自然风干，粘性不减弱◆柔软有弹性，增加前脚掌弹性减震，有效的缓解了高跟鞋和硬鞋底引起的疲劳足痛、硬茧痛，以及长期行走、站立引起的前脚掌疼痛◆缓冲性能极强，是现今硅胶前半垫产品中最新最合理的设计 做前掌垫，大头朝前放置，更符合鞋底弧度。放的不妨略后一点，可以更着力，而且不会调小鞋码。用于夹趾鞋时，在适当位置剪开口，插入即可。裂口不会扩大。做后跟垫：平跟单鞋或平底拖，虽无高跟负累，但有时跟底太硬，穿久了也会脚板或后跟痛。把前掌垫直接放于后跟，便是一付轻巧的后跟垫；放于足弓处，同样缓解足弓压力，丝毫不硌脚。放在单鞋里不用修剪，而且两个方向都可以。放凉鞋时调整一下边缘，修剪合适就行。粘在后跟也不会走掉哦。凝胶质地，透明，在凉鞋里隐形不显9.0厘米*6.3厘米，单片当中最厚2-2.5mm,边缘略薄，调码在半码以下合脚的鞋子也不挤脚柔软有弹性，使得跟垫体积纤薄但弹性实足，增加前脚掌弹性减震。有效缓解高跟鞋和硬鞋柔软有弹性，使得跟垫体积纤薄但弹性实足，增加前脚掌弹性减震。有效缓解高跟鞋和硬鞋底引起的疲劳足痛、硬茧疼，以及长期行走、站立引起的前脚掌疼痛胶体自带粘感，能自行吸附在任何光面平面。在内衬为皮、PU、绒面鞋子里能阻滞不移位、帆（面）吸不牢. [使用方法]:洗法：温水、轻柔手洗、自然晾干，可重复使用，长期使用不会不变形压扁均码，可任意修剪形状，放于鞋子的其它部位，同样承托减震，能起轻巧后跟垫和足弓垫的作用您拿到的两片前掌垫是黏在一起的，中间有塑料片分隔，请揭掉再用有颗粒一面朝上，使用方向前后任意，大头朝前比较符合鞋底弧度。放在脚掌下面而不是脚趾下面，更舒服着力 以上皆是独门使用心得，愿与同好者分享。