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电脑工作者经常失眠怎么办?
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个回答
平时上班用电脑多了,晚上回家能不用就不用吧,吃了饭出去走走,周末也多出去散散新,亲近大自然,多运动,晚睡早起,平时工作的时候也要多喝水,多起来走动走动。
2014-03-24 11:43
回答:匿名
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