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如何预防健身后肌肉疼痛问题?
日期:2014-04-03 11:04  点击:15
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提问:匿名
 每次在大量运动后,第二天早上起来全身都痛。有没有好的办法可以预防这样的情况,还是运动后需要做一些什么调整运动?
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