状态:已解决
提问:匿名
 可能是天气的原因也可能是太累了，感觉人很疲惫，感觉总有做不完的事情，时间不够用，睡也睡不好，怎么调理自己呀，明天周末了，有没有什么好的方法。

 合理饮食，吃清淡一些，要有充足的睡眠，早睡早起，有空多做运动，呼吸新鲜空气

对于时间可以适当的调配一下，如果今天不紧急的事可以调后一点，不要把今天排得太满，明天又很空。
回答：匿名
2014-04-25 17:17

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