各有各的好吧，家用的不分时间不用出去就可以在家锻炼，但是很多在家里没有积极性不能长期坚持。健身房有专业的教练，也有很多人一起锻炼很的热情更容易坚持。只是健身房办卡的话如果没有时间去就麻烦了或是离家太远也不方便！
2014-09-17 16:28
回答:匿名