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电脑放在卧室影响儿童睡眠
日期:2016-02-03 10:46  点击:65

电脑已经成了现代人的必需品之一,不但大人们有电脑,很多孩子也拥有自己的电脑。但是孩子的电脑不宜放在卧室里。因为儿童卧室内放置电脑等电子设备会影响孩子睡眠,导致孩子出现记忆力障碍,学习成绩也会变差。

电脑放在卧室影响儿童睡眠

如果把电脑或电视放在孩子的卧室里,孩子会不自觉的玩到更晚,容易导致孩子睡眠时间少,睡眠不足。而睡眠对于孩子们来说很重要。屏幕的光线会导致儿童体内激素发生变化,让他们对屏幕“依依不舍”。对电脑依赖让孩子们不思学习、不思睡眠。睡眠不足会导致儿童记忆力下降,学习成绩也会变差。


  玩电脑占用了儿童的运动时间


  喜欢玩电脑或看电视多的儿童,运动量可能会更少,导致晚上睡觉前缺乏睡意。而且缺乏运动,对孩子的生长发育也不利。

长时间玩电脑加剧近视

长时间对着电脑的另一大害处就是会影响视力。更容易导致儿童的近视、散光、弱视等。

因此建议家长,不要把电脑放在儿童卧室,而且也要限定孩子玩电脑的时间,多让孩子参加一些活动,保证充足的睡眠,才能更有利于儿童的身心健康发展。

现在许多孩子都有了自己的电脑。英国7月26日刊登一篇文章称,儿童卧室内放置电脑等电子设备会影响孩子睡眠,导致孩子出现记忆力障碍,学习成绩也会变差。

芬兰赫尔辛基大学的研究人员对353名年龄在10至11周岁的儿童进行了研究。结果发现,那些卧室里有电脑或电视的儿童,睡觉时间更晚,睡眠时间更少。科学家们警告称,睡眠对于即将进入青春期的孩子来说很重要,而电脑及电视等电子设备会妨碍睡眠,导致儿童记忆力下降,学习成绩也会变差。

研究人员还表示,玩电脑或看电视多的儿童,运动量可能更少,导致晚上睡觉前缺乏睡意。此外,屏幕的光线会导致儿童体内激素发生变化,让他们对屏幕“依依不舍”。专家呼吁,儿童卧室内不应放置电子设备,以免影响孩子的全面发展。

随着人们生活水平提高,家用电器越来越多地进入家庭,步入卧室。然而,有专家却提醒人们应注意,有些电器不宜放在离人太近的地方。那么不宜放在卧室的电器有哪些呢?今天小编就为大家做简单讲解,大家可要注意咯!

卧室:“床头音响”勿放床头

床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方,可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好,其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪,要知道,一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。微波炉:微波对小男孩伤害大一些微波炉的磁场极高。与其他家电用品不同的是,即使仅是插着电没有使用它,有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG,使用时的磁场则超过200mG。另外,研究显示,这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大,因此小男孩更应避开。
 

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