穿鞋要穿健康鞋女性穿着高跟鞋、尖头鞋固然显得婀娜多姿，但是孰不知，经常穿着高跟鞋、尖头鞋对于女性健康大为不利。长时间穿有着锥子尖儿般细跟的高跟鞋会对人的膝关节造成伤害，科学家研究发现，高跟鞋对身体有害，不管它是永不过时的细跟高跟鞋还是前几年时兴的松糕鞋。而近年来风靡市场的尖头鞋却被足部健康专家列为扼杀足部健康的头号杀手。专家发现，尖头鞋的危机祸及全身，穿尖头鞋步行15分钟皮肤即会受损而起水泡，通常女士们只会贴上胶布了事继续再穿，但足部治疗师说若不正确护理及让其休息，该处皮肤会加厚形成鸡眼。此外，穿尖头鞋会令脚趾变形，短短数个月便能影响脚形，如果情况严重至骨骼变形时，做手术是惟一医治方法。由于尖头鞋大多是高跟设计，穿着时除损害足部健康外，其实对腰骨、膝盖部分都有影响。