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冷敷：使用前放在冰箱二十分钟，使其温度降低；使用时，将冰袋紧贴额头或眼部，常用于退烧，镇痛和止血，亦可用于美容，防皱。用法：先清洗面部皮肤，擦干后敷上冰袋十分钟，然后涂上面霜，可收缩毛孔，改善油脂分泌，防止皮肤干燥和皱纹出现。热敷：将引发片凸面按下，则袋中液体结晶放热，搓软后即成“热袋”。具有镇痛、舒筋活血、消除疲劳作用，对风湿性关节炎、胃痛、胃寒、腰腿酸痛、妇女痛经、颈椎炎和神经痛有舒缓作用；冬季可取暖。复原：每次使用后，将结晶后的热袋在开水中均匀加热4-8分钟，直至晶体完全溶化，注意在锅底垫一层布，将热袋平放在布上，避免其与锅底直接接触，造成破损。复原后放回盒中以备下次使用。注意事项：本产品不宜用微波炉加热复原。