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融合最新科技的瑜伽健身板，带我们进入电子瑜伽时代，接上电视就可以练瑜伽--减肥、美体、增高、舒缓压力，还可以体验全新的游戏方式，通过进行有氧运动来达到锻炼身体的目的。 产品特点： 1、瑜伽练习：24款瑜伽动作示范、练习。 2、健身游戏：内置数十款有氧运动游戏。 3、电子称重：带称重功能，减肥看见。 4、健康日志：记录你的每天体重变化。 本产品适合在家练习瑜伽，或者刚刚接触瑜伽的人，非常的简单实用，包含冥想，体位，放松三部分内容，练习包括一些基本技法和练习时所需要的身心准备，虽然姿势难度不大，但效果不亚于中高难度的训练。 瑜伽主要功效： 1、美容纤体，能够有效地减肥并防止反弹，使皮肤细腻、光泽、富有弹性。 2、调节情绪，减轻压力，通过静坐冥想，陶冶一个人的精神世界，让您充满内在美。 3、排毒养颜，通过对体内各器官的按摩和情绪的调节，让您的身心全方位得到滋养。 4、增高特效，世界公认瑜伽有显著的增高效果通过冥想和拉升锻炼促进骨骼生长发育。 5、舒缓压力，告别过去那个焦躁的自己，成熟的魅力将渗透您的心灵。 功能简介： 1、瑜伽健身板包含：瑜伽、健身游戏、网球、健康日志四大功能板块。 2、瑜伽部分包含：美体瘦身瑜伽15式（黄色）和肌肉锻炼9式（绿色）。 3、每个瑜伽动作都先演示一遍，大家跟着一起练习，演示完毕后按屏幕提示开始练习，请根据屏幕上的蓝色的圆圈进行有节奏的呼吸，在缩小时吸气，在扩大时呼气。在呼吸过程中请尽量保持重心红点在黄色区域内。 4、开始练习后，跟随画面中人物作出相应的动作，并保持该动作的最终姿势（标准姿势）不动，其中画面中的红点代表重心，如果在黄色区域内表示动作正确，如果偏出请调整你的姿势和重心。红点越接近黄色区域的中心位置，越稳定不动，表示你的瑜伽姿势越完美，得分越高。 5、健康指数：能记录每个练习者的身高、体重与年纪等信息，以计算出自己的健康指数（BMI）水平，能够记录你每一天的体重和健康指数（BMI），通过健康日志让你锻炼减肥的效果看得见。 6、瑜伽健身板内置了数十款运动健身游戏，可以做俯卧撑、可以跳舞，可以玩呼啦圈，也可以打网球，寓练于乐，轻松减肥。 瑜伽健身板家用健身器材瑜伽用品体育用品，健身器材，时尚健身礼物