大智会计相信大家对“考前综合症”这个词很熟悉，但提起“考后综合症”，很多人会问“这是什么鬼”,“考后综合症”是指在考试结束之后，考生出现思想负担过重、过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等症状，甚至出现严重的精神障碍。尤其是在经历过一次考试失败后，再次面临考试，情况可能会更严重。那么应该如何避免考后综合症呢?别担心!大智会计来帮你，轻松搞定，从容应考。

　　一、规律生活 适当放松

　　在考前，初级会计职称二战考生要注意给予自己适当的放松，大智会计建议大家给自己身心一个休息的时间，但不要没节制的放纵自己，应该保持生活规律，保持心情愉悦，尤其要注意，考后不要和小伙伴们对答案!

　　大智会计初级会计职称考试

　　二、转移注意 释放情绪

　　临考前，考生只要关注专心备考就可以了，不要一直担心自己的初级会计考试成绩。要相信自己，自己更有经验，自己复习的更充分，自己一定可以过关，不断鼓励自己。实在学不进去习的时候可以想一下其他自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，释放自己的紧张情绪。

　　三、有氧运动 保持健康

　　考前进行适当的有氧运动，可以帮助考生更好的调节身体平衡，舒缓压力，保持健康。尤其是对于二战考生而言，心里压力很大，可以通过运动排除汗液等方式对自己进行很好的调适。在考试结束后，同样要关注自己的健康状况，不要因为突然放松而暴饮暴食。当人体产生脂肪堆积，容易引起肥胖症，所以考完试的考生们，每天不要忘记坚持运动，保持身体健康。

　　总而言之，无论是2017年新参加考试的考生，还是二战考生，只要认真备考，放松心情，多给自己一些鼓励，一定会有更好的发挥!初级会计职称或将成为行业新标准，所以在2017年一定要一举拿下初级!大智会计在这里预祝大家都能在今年的初级会计考试中取得优异的成绩，轻松过关!